"Питание"

RSS Feed

Польза и вред соевого молока

Соевое молоко сделано из соевых бобов, что свидетельствует о его растительном происхождении. Корни продукта тянутся из Китая. Его популярность охватила весь мир. Африка, Северная и Южная Америка, Восточная Азия и Европа хорошо знакома с ним. Оно имеет характерный сладковатый привкус…

Чем полезен инжир для беременных?

На всех этапах беременности главным вопросом остаётся полноценное и правильное питание будущей мамы. Очень важно понять, что можно и нужно употреблять в пищу, а от чего лучше отказаться, какие продукты наиболее богаты витаминами и минеральными веществами.

Польза и вред сладкого

Нельзя категорично утверждать, что сладкое вредно. Нужно просто знать, как правильно его есть. Никогда не ругайте себя съеденное. Вы получили удовольствие от сладкого – это самое главное. Лучше следующие дни ограничьте себя от вкусностей и устройте себе пробежку. Это будет…

Польза сушеных яблок

Сушеные яблоки являются прекрасной заменой свежим яблокам зимой. Они также полезны, их можно употреблять в любых количествах, добавлять в каши, делать различные оригинальные блюда и варить компоты. Если постараться, дети будут любить их не меньше, чем пирожные и конфеты, ведь…

Польза и вред красного вина

Употребление большого количества красного вина вредно для здоровья – и дело не только в алкоголе, содержащемся в нем. Исследования подтверждают, что ресвератрол, содержащийся в вине, в слишком больших дозах вредит мышцам. Некоторые ученые считают, что ресвератрол подавляет признаки старения, в…

Полезные и вредные свойства какао

Какао, как и кофе, был завезён в Европу из Старого света и сразу же набрал популярность среди всех слоёв общества. Какао-бобы были открыты испанскими конкистадорами в Мексике и Перу. Изначально люди пили этот напиток в непривычном нам виде. Его смешивали…

10 полезных свойств брокколи

Кто из нас не задавался вопросом, как сделать своё питание более здоровым? Экология, различные болезни, ожирение – далеко не полный перечень проблем, с которыми сталкивается современный человек в борьбе за собственное здоровье. К счастью, наряду с гамбургерами, пирожными и чипсами,…

Чем полезна редька?

Редька: польза и секреты приготовления Не всегда приобретение дорогих овощей гарантирует пользу от них. Иногда стоит вспомнить о забытых, но не менее полезных продуктах, к которым можно отнести редьку. Но для начала стоит отметить, что данный овощ не подойдет для…

Какая польза от кедровых орехов?

При ежедневном употреблении продуктов они могут как приносить пользу, так и вред – это будет зависеть от организма человека и от болезней, которые его одолевают. Полезные и вредные свойства кедровых орехов находятся в неравном сочетании, потому что это натуральный продукт,…

Польза и вред кислородных коктейлей

Кислородный коктейль представляет собой смесь настоя лечебных трав или сиропа и сока, которые насыщены кислородом. В результате получается нежная воздушная пена. Относительно пользы их употребления мнения врачей расходятся, имеются как их противники, так и ярые сторонники. Противники высказывают мнение, что…

Полезные свойства груши

Грушу неспроста называют природным антибиотиком. Что же особенного в этом фрукте, и каким образом он принесет огромную пользу для здоровья человека?

Диета Минус 60

Не так давно в интернете стала популярна диета Минус 60. Некоторым женщинам удалось добиться потрясающих результатов. Это диета Екатерины Миримановой, основанная на личном опыте. По словам Миримановой, ее диета не является каким-то новшеством. Да и мучиться от голода и тяжелых…