Польза и вред кислородных коктейлей
Кислородный коктейль представляет собой смесь настоя лечебных трав или сиропа и сока, которые насыщены кислородом. В результате получается нежная воздушная пена.
Относительно пользы их употребления мнения врачей расходятся, имеются как их противники, так и ярые сторонники. Противники высказывают мнение, что насыщение организма кислородом через желудок практически отсутствует. А все возникающие при этом улучшения в самочувствии списываются на эффект плацебо.
Сторонников кислородных коктейлей значительно больше. За последние годы опубликовано немало научных доказательств от пользы данных напитков. При этом они были подтверждены врачами различных специальностей.
Особую пользу употребление кислородных коктейлей представляет для школьников. В ходе исследования было отмечено, что повышался иммунитет, снижалась утомляемость, улучшался сон, дети реже болели заболеваниями дыхательной системы. Одновременно с этим не отмечалось серьезных побочных эффектов.
Также специалистами был сделан вывод, что кислородные коктейли могут быть полезными для жителей крупных городов. Необходимы они и для спортсменов, в данном случае коктейли помогут организму быстрее восстанавливаться после соревнований и тренировок.
Доказана и эффективность кислородных коктейлей в борьбе с лишним весом. При регулярном их употреблении улучшается обмен веществ, снижается аппетит и отмечается повышение трудоспособности.
Но имеются и некоторые противопоказания при использовании данных напитков. В частности, их не рекомендуется применять при обострении язвенной болезни, бронхиальной астмы, а также при острых инфекционных заболеваниях.
Осторожно следует быть всем аллергикам. Предварительно нужно узнать конкретный их состав – на каком сиропе и соке они приготовлены. Убедившись, что на данные компоненты нет аллергической реакции, можно пить кислородный коктейль.
