Многие знают о том, что гречневая крупа является очень полезным, питательным и востребованным продуктом. Гречневую крупу принято подразделять по целостности зерен. К примеру, наиболее хорошее цельное зерно, которое прозвали ядрицей. А если зернышки уже разломлены – то это назвали проделом….
Все чаще можно встретить эту капусту в рационе жителей нашей страны. Получила она уже давно широкое распространите по Европе, но в нашей стране она не пользовалась большим спросом, потому что долго не хранится. Уже сейчас в нашем рационе появляются новые…
Кизил – это такие маленькие ягодки темно-красного цвета, которые обладают кисло-сладким вкусом. Данное дерево не большое, больше похоже на кустарник, в высоту вырастает не больше пяти метров. Оно чаще растет на Кавказе. В плодах данного дерева присутствует большое количество витаминов,…
Многие уже знают, что зрелые грецкие орехи очень полезны. Поэтому они получили широкое применение не только в кулинарных рецептах, но и в косметических целях, а также в медицине. Но полезные свойства есть не только у спелых ядер, но и прочих…
Миндальные орехи уже давно завоевали популярность среди населения. При этом данное дерево растет преимущественно в Средней Азии. Не только полезные, но вредные свойства изучаются на протяжении долго времени врачами диетологами по всему миру. Естественно любые орехи приносят пользу, но только…
Свекла обладает лечебными свойствами. В ней содержится антоциан – это природный краситель. Польза сырой свеклы для человека является очень большой, при этом вареная свекла практически не уступает ей. Данный овощ можно употреблять в любом виде, нарезать его и добавлять в салаты…
Дыня является бахчевой культурой, она является частью тыквенного семейства. Плоды дыни бывают похожими на форму шара или в форме цилиндра, при этом окрас разнообразен: желтый, белы и коричневый, с зеленоватыми полосами. Созревает этот плод на протяжении от 2 месяцев до…
В клетках кожи, содержащих холестерин, фотоны (солнечные лучи) стимулируют производство витамина D, который выполняет различные задачи. Так, например, он оказывает влияние на обмен веществ с участием кальция (это важно для крепких костей и здоровых зубов), мышечную деятельность, иммунную систему и…
Какао масло, как и какао порошок, производят из плодов какао. Порошок изготавливают из полученного жмыха, который появляется после выжимания масла из плодов. Естественно ценность масла какао намного больше. Стоит заместить, что все эти компоненты сохраняются при производстве шоколада или тертого…
Еще с древних времен применение такого масла осуществлялось в лечебных целях и обязательно использовалось в питании в период восстановления после заболевания. Грецкий орех является кладезю полезных компонентов. Основное его достоинство – это ядро, потому что из него изготавливают очень ценный…
Из чего производят колбасный сыр? Польза сыра заключается в его составе, а верней в добавках, которые есть в нем. Чтобы изготовить колбасный сыр необходимо использовать некондиционные сыры как твердых, так и мягких сортов. Потом необходимо добавить туда творог, масло и…
Такое вкусное лакомство, как творог с мёдом, является частью многих диет. Получаемое блюдо без труда усваивается организмом, стимулирует пищеварительные процессы, а также помогает расщеплять лишние жиры. В данном блюде находятся все необходимые компоненты, которые помогают расти и развиваться организму.