Польза семян кунжута

Влияния кунжутного семени на организм человека

Основные полезные свойства кунжута заключаются в очищающем эффекте и высоком наличии антиоксидантов. Поэтому кунжут используется как средство для профилактических действий против развития онкологических заболеваний, а также для выведения из организма токсинов, свободных радикалов и вредоносных продуктов метаболизма. К тому же кунжутное семя обладает хорошим слабительных эффектом, но не стоит слишком усердствовать в его применении, так как калорийность семя весьма высока (582 кал на 100 грамм). Суточная доза использования кунжута для взрослого человека не должна быть больше 30 грамм.

Польза семян кунжута эффективно используется как во время традиционной, так и во время народной медицины. Ведь полученное масло из семян способно улучшать свёртывание крови, поэтому его назначают, к примеру, при лечении геморрагического диатеза.

При помощи разогретого масла можно смазывать область органов дыхания и грудь при лечение простудных и респираторных заболеваний (ангина, фарингит). Благодаря нанесённому маслу можно улучшить дыхание, снять отёчность оболочки дыхательного пути и избавиться от кашля. А вот при отите масло нужно закапывать в уши, а при сильной зубной боли его аккуратно втирают в дёсны.

Полезные свойства кунжута известны издавна, и люди используют его не только в медицине, но и в приготовлении разных кулинарных блюд, к примеру, из измельчённых семян модно приготовить тахинную халву, казинак или добавить в конфеты, выпечку (хлеб, батон) и сладости. Также широкое применение кунжута известно в косметологии, когда кунжутным маслом протирается лицо, удаляя нанесённые косметические средства, а также как основу для нанесения крема или осуществления массажа.