овощи - Польза и вред - Стр. 2

RSS Feed

Овощной салат

Ингредиенты овощного салата: 200 г томатов черри 1 пучок редиса 2 огурца 50 г лука-порея 150 г листьев салата 50 г растительного масла 1 ч. ложка лимонного сока 1 от.ложка соевого соуса соль черный и красный молотый перец по вкусу.

Ассорти из овощей

Компоненты для приготовления овощного ассорти: 2-3 небольших огурца 5-7 небольших помидоров 1 стручок болгарского перца 2-3 дольки чеснока 1 ч. ложка паприки по 1/2 ручка зелени укропа и петрушки 50 г майонеза 200 г мягкого плавленого сыра.

Овощная закуска с сельдью

Ингредиенты для приготовления овощной закуски с сельдью: 2 небольших сваренных в мундире клубня картофеля 1 яблоко 3 сваренных яйца 150 г филе сельди 1 небольшая вареная свекла 100 г майонеза 1 столовая ложка горчицы соль перец для заправки 1 пучок зелени…