Полезные свойства калины красной
Наш мудрый народ знал, что воспевать в своих песнях. Калина не только внешне красивая, но и удивительно полезная ягода. И сок она набирает именно осенью, поэтому почти всем рекомендуется запастись этим вкусным лекарством на зиму, а некоторым даже рекомендуется калиновое лечение.
Витамин С и антиоксиданты-флавоноиды, которые содержатся в калине, ускоряют процесс выздоровления при инфекциях. А витамин К и кумарин уменьшают кровотечения. Калина успокаивает и понижает давление, дубильные вещества и фенолкарбоновые кислоты заживляют и обеззараживают при проблемах с пищеварением. Полиненасыщенные жирные кислоты препятствуют образованию холестериновых бляшек.
Но при всей своей пользе, мягком действию и отсутствию побочных эффектов, все же есть группа людей, которым калина противопоказана. Это люди с повышенной свертываемостью крови, склонные к тромбообразованию и беременные.
Существует огромное количество народных рецептов, и некоторые из них я вам приведу ниже.
При простуде или кашле используйте настой калины из 10 г плодов и стакана кипятка. Дайте настояться и пейте по трети стакана три раза в день.
При атеросклерозе или гипертонии, а также при нервном перевозбуждении разотрите плоды калины с медом и принимайте по одной ложке, не забывая запивать водой. Можно просто сделать калиновый сок и принимать его по 50 мл два-три раза в день.
При воспалительных процессах в желудке или кишечнике разомните 1 ст. л. калины и принимайте за 30 мин. до еды несколько раз в день.
Для многих женщин актуальна проблема отбеливания кожи. Вопросы удаления или уменьшения пигментных пятен достаточно популярны. И мало кто знает, что калина − прекрасное отбеливающее средство! Для красоты кожи лица можно растертую калину перемешать с жирными сливками и получившуюся маску положить на лицо. Результат не заставит себя долго ждать, и вы будете очень приятно удивлены.
Вот такая она − волшебная ягодка-калина. Пейте, ешьте, мажьте калину и будьте красивы и здоровы!
А о вреде калины вы сможете узнать в статье «Вредные свойства калины красной«.
