Фисташки – сушеные орехи, являющиеся отличным источником белка и протеина. В 30 граммах фисташек содержится 15% суточной нормы белка. Этот продукт полезен и с энергетической точки зрения. В 100 граммах данных орехов содержится 50 грамм жира и 25% углеводов, которые…
Первое, что хочется заметить, тот факт, что на полках магазинов вместо сливочного масла продают спред. Спред — род пищевых продуктов на основе смеси растительных и молочных жиров. Легко размазывается, даже при охлаждении в холодильнике. В то время как, настоящее сливочное…
Пупочная ранка новорожденного малыша требует особенно тщательного внимания и ухода. После отсекания пуповины, на ее остаток накладывается зажим. Обычно остаток высыхает и отпадает в течение недели-двух, но бывает держится и дольше. В некоторых родильных домах его отрезают через сутки. Пупочную…
Сельдерей издавна считался диетическим продуктом, поэтому часто составлял основу рациона людей, желающих сбросить вес. Существует множество диет на основе сельдерея. В основе данной диеты лежит вегетарианский суп, содержащий стебли и корень растения. Суп из сельдерея можно употреблять в любое время…
Потратить копейку, выглядеть на миллион – почему бы и нет?! Освойте это полезное искусство. В конце концов у нас в России на него особенный спрос: ведь знатоков истинной роскоши лишь единицы. Так стоит ли переплачивать? Выглядеть на миллион мечтает каждая…
Ингредиенты для приготовления филе с сыром и курицей: 300 г куриного филе 1-2 веточки розмарина 100 г твердого сыра соль черный молотый перец — по вкусу.
Ингредиенты для рулетиков из курицы: 500 г куриного филе 1 стручок болгарского перца, 2 помидора 100 г корейской моркови 2 ст.ложки горчицы 2-3 желтка соль черный молотый перец — по вкусу.
Рождение малыша – это всегда счастье, но как быть когда через месяц – другой ребёнок тебя начинает просто бесить? Эту ситуацию легко можно исправить, если понять, что с вами происходит. Начнём с того, что это состояние называется синдромом эмоционального выгорания….
Первые шаги малыша самые важные для правильного развития ножек. Грамотно подобранная обувь не должна ограничивать движения ребенка и мешать попыткам ходьбы. Ножки в обуви должны чувствовать свободу. Основным критерием при выборе для ребенка первой обуви является ее качество. Существует несколько…
Придать роскошный объем прическе поможет начес. Этот парикмахерский прием на сегодняшний день весьма актуален. Соблюдение нескольких значимых правил сделают прическу объемной, предотвратив волосы от излишних повреждений.
Заветная мечта любой обладательницы кудрявых волос – иметь блестящие, ухоженные и гладкие волосы, притягивающие взгляды окружающих мужчин. Женщина устроена так, что ей постоянно надо что-то менять в своей внешности. Именно поэтому кудрявые волосы мы всячески стараемся выпрямить, а прямые –…
Вопреки мужскому мнению, что макияж – это просто бессмысленная куча последовательно нанесенной косметики, между нами, девушками, эта целая наука, результат которой определятся вниманием всё этих же мужчин. Удачный макияж превращает обычную женщину в красавицу, а красавицу — в богиню. Парадокс,…