медальон - Польза и вред

Ингредиенты для медальонов: 1 баклажан 200 г морского коктейля 100 г шампиньонов 50 г оливкового масла 1 ст. ложка соевого соуса соль черный молотый перец по вкусу.

Для приготовления медальонов из цуккини нам понадобиться: 1 цуккини 1 куриная грудка 1 стручок острого перца 1/4 черешка сельдерея 30 г оливкового масла 1-2 дольки чеснока 50 г сыра твердых сортов 50 г майонеза соль черный молотый перец по вкусу.