блины - Польза и вред

Компоненты для блинных рулетов: 10 готовых тонких блинчиков 200 г карбоната 300 г шампиньонов 1 болгарский перец 100 г сыра твердых сортов паприка соль черный молотый перец 30 г сливочного масла.

Ингредиенты  для приготовления канапе: 10 готовых тонких блинчиков 150 г малосоленой семги 2 свежих огурца 5-6 шт. редиса 1 банка оливок 100 г сыра твердых сортов 1/2 пучка зелени укропа 50 г майонеза.