Мало что радует человека так, как получение быстрого и хорошего результата при минимальных затратах. К примеру, красивая и стройная фигура. На помощь современным женщинам (и мужчинам) приходит большой ассортимент возможностей: разнообразные фармпрепараты, техники программирования подсознания, методики пластической хирургии. Но не…
Неприятные ощущения и боль в спине, особенно в пояснице, часто появляются во второй половине беременности. К этому сроку спина становится одной из самых нагруженных частей тела. В последние месяцы беременности из-за нагрузки меняется осанка будущей мамы: под тяжестью живота спина…
Перед началом тренировок следует составить индивидуальную программу, которая должна состоять из комплекса упражнений, направленных, как говорилось выше, на развитие разных групп мышц. Во время проведения тренировок надо постоянно наблюдать за своими ощущениями и состоянием здоровья. При появлении даже незначительных болей…
Для коррекции фигуры часто применяется массаж, проводимый специалистом. В домашних условиях можно применять самомассаж. При этом следует руководствоваться некоторыми правилами. Самомассаж не рекомендуется проводить при кожных, грибковых заболеваниях, а также при наличии воспалительных процессов в организме, которые сопровождаются повышением температуры…
