"Здоровье и красота"

RSS Feed

Бессонница во время беременности

Нарушения сна и бессонница во время беременности сильнее всего заявляют о себе в I и III триместрах. В начале беременности в этом повинны гормональная и психологическая перестройка; к концу ожидания сну может помешать большой живот, резкие движения ребенка, боли в спине или судороги….

Аллергия во время беременности

Во время беременности проявления аллергии или предрасположенность к ней могут усилиться. Будущих мам иногда беспокоит продолжительный насморк, зуд и сыпь на коже, приступы кашля, конъюнктивит. Их причиной могут быть самые разные аллергены, от продуктов и лекарств до моющих средств и…

Боль в спине при беременности

Неприятные ощущения и боль в спине, особенно в пояснице, часто появляются во второй половине беременности. К этому сроку спина становится одной из самых нагруженных частей тела. В последние месяцы беременности из-за нагрузки меняется осанка будущей мамы: под тяжестью живота спина…

Почему краска для волос опасна?

Химические вещества, попадающие в организм через кожу, наносят почти такой же вред, как если бы они попали через дыхательные пути. И в том и в другом случае химия быстро проникает в кровь и нарушает работу организма, вызывая аллергические реакции. Если…

Массаж для коррекции фигуры

Для коррекции фигуры часто применяется массаж, проводимый специалистом. В домашних условиях можно применять самомассаж. При этом следует руководствоваться некоторыми правилами. Самомассаж не рекомендуется проводить при кожных, грибковых заболеваниях, а также при наличии воспалительных процессов в организме, которые сопровождаются повышением температуры…

Упражнения для укрепления мышц пресса

Перед началом тренировок следует составить ин­дивидуальную программу, которая должна состоять из комплекса упражнений, направленных, как говорилось выше, на развитие разных групп мышц. Во время проведения тренировок надо постоянно наблюдать за своими ощущениями и состоянием здоровья. При появлении даже незначительных болей…

Антицеллюлитные препараты

К антицеллюлитным препаратам относятся кремы и гели, имеющие в своем составе липосомы. Применять препараты рекомендуется только в качестве дополнительного средства к другим методам снижения веса и удаления жира с проблемных зон. В противном случае эффект будет практически незаметен. Антицеллюлитные средства…

Хулахуп для похудения. Обруч для похудения

Хулахуп в последнее время становиться одним из эффективных методов, чтобы убрать лишний вес. Вот именно поэтому все больше людей стремятся обзавестись стройным телом с использованием данного обруча. Сейчас хулахуп для похудания занимает лидирующие позиции в этом нелегком деле.

Парафинотерапия для коррекции фигуры

Данный метод коррекции фигуры близок к обертываниям. Во время процедуры парафинотерапии на кожу проблемных зон наносятся специальные препараты на основе морских грязей. Уже после 1-го сеанса можно заметить эффект: объем талии снижается в среднем на 1 см, объем бедер —…

Как правильно красить ногти лаком?

Почти все девушки интересуются тем, как правильно красить ногти. Но как часто бывает  процесс окрашивания ногтей не вызывает затруднений. Давайте разберем основные моменты и правила, которые желательно соблюдать при покраске. Почему стоит обратить на эти правила, да хотя бы для…

Мезотерапия тела

Для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями в проблемных зонах применяется мезотерапия. Суть процедуры заключается во введении под кожу микроинъекций с помощью специального инжектора. Во время процедуры в кожу живота, бедер или ягодиц производятся многочисленные уколы тонкой иглой на глубину…

Обертывание против целлюлита

Для борьбы с целлюлитом часто применяется обертывание, которое помогает сделать кожу более эластичной, разогнать жир и улучшить обменные процессы. Обертывание может быть горячим или холодным. Горячим обертыванием называется процедура, при которой на кожу проблемных участков наносятся предварительно разогретые до определенной…