Как правильно вставить тампон

У девушек, у которых только недавно начался менструальный цикл, возникают вопросы: «что такое тампон?», «Как ими пользоваться?», «Как вводить тампон?», «Может ли девственница пользоваться тампоном?» и «Не повредит ли тампон девственную плеву?».
Сегодня мы попробуем ответить на эти вопросы.

Что же такое тампон?

Тампон – это очень легкое в использовании средство, которое не требует при введении во влагалище никаких специальных умений. Изготавливаются они с использованием мягких материалов, легко впитывающих влагу, наиболее распространенный материал — это хлопок. Для того что бы придать вате цилиндрическую форму, несколько её слоев плотно сшивается, закручивается и прессуется. Тампон вводится во влагалище где, набухая в результате впитывания менструальных выделений принимает форму вашего тела.

Можно ли при введении тампона лишится девственности?

Без боязни нарушить тампоном девственную плеву (перегородку из слизи, которая перекрывает вход во влагалище и оставляющую гименальное отверстие для выхода менструальной крови.) может воспользоваться девушка даже, не имеющая опыта половой жизни.

У большинства девочек к началу первой менструации (в 11-14 лет) диаметр гименального отверстия составляет 1,5-2 сантиметра, самый же большой диаметр тампона не превышает в диаметре 1,5 сантиметров. Благодаря этому тампон можно вводить во влагалище этой девочки без какого-либо ущерба для здоровья, помимо этого, в первый раз лучше воспользоваться размером «мини» или «норма».
Для того что бы облегчить процесс введения тампона, девушке лучше использовать тампоны с аппликатором – устройством которое облегчает введение тампона и позволяет не пачкать руки.

Из-за чего мешает тампон?

Как правило, дискомфорт при использовании тампона связан с неправильным введением этого гигиенического средства во влагалище. Тампон практически не будет ощущаться если он расположен правильно, поэтому стоит помнить, при его введении важно уметь расслабить мышцы. Влагалище направлено верх под углом к пояснице, потому нужно как можно правильней выбрать угол введения тампона, для этого выберите удобную позу, к примеру, стоя, поставив одну ногу на небольшое возвышение. Нужный навык придет с опытом.

Может ли тампон выпасть?

Выпасть тампон не может, так как размещается между влагалищными мышцами, так же он не может и подняться в сторону матки, так как канал шейки матки слишком узкий для этого, его ширина составляет всего 1 мм.

Как извлекается тампон?

Тампон легко вытаскивается при помощи вытяжного шнура, благодаря этому он не может потеряться или застрять внутри тела. Тщательно вымойте руки, введите пальцы во влагалище и достаньте тампон. Если все же сделать это не удалось, необходимо обратится к гинекологу, который сможет легко удалить тампон.
Когда необходимо менять тампон?

Для проверки, нужно ли сменить тампон, надо потянуть за шнур. Если вслед за вашими движениями тампон начинает легко двигаться, это говорит о том, что его пор менять. Если же он не поддается при легком потягивании, значит тампон можно оставить еще на какое-то время. Во время цикла менструации интенсивность выделений изменятся, поэтому необходимо все время подбирать тампоны с подходящей степенью впитываемости.

Имеется общее правило. Если с того момента как был введен тампон прошло меньше 4 часов, а у вас возникло чувство что ему требуется замена, то вас стоит попробовать воспользоваться тампоном, имеющим более высокую степень впитываемости, к примеру «супер» вместо «нормальный». В случае если после удаления тампона на нем видны белые пятна, то вместо «нормального» стоит использовать «мини».

Не стоит пользоваться тампонами, имеющими более высокую степень впитываемости, чем вам нужно в данный момент. Даже если вы не хотите менять их слишком часто.

Самым лучшим вариантом будет замена тампонов через каждые 3-4 часа, даже при необильных выделениях. Дискомфорт и протекания могут возникнуть только если вы ввели тампон неправильно или недостаточно глубоко. В этом случае тампон надо удалить и заменить на новый.
Размеры тампонов.

Тампоны различаются между собой по объему впитываемой жидкости:
Super plus — для очень обильных выделений;
Super — для обильных и умеренных менструальных выделений;
Regular – для умеренных и незначительных выделений;
Lites – для незначительных выделений и для подростков (тампоны, рекомендующиеся для девочек).

В каких местах пользоваться тампонами?

Тампоны будут незаменимы при активном занятии спортом, в частности плавание, так как купаться с тампонами разрешено, а также при походе на дискотеку или просто отдыхе. Но есть риск получить проблемы со здоровьем, если не чередовать тампоны с прокладками.

Не стоит пользоваться тампонами ночью, так как сон является лучшим лекарством для заживления трещинок и ранок во влагалище, которые могут появится при использовании тампонов.

Прислушайтесь к этим простым советам, и это поможет вам избежать такого весьма опасного заболевания, как СТШ!