" приседание"

RSS Feed

Польза приседания

Освобождение от тяжёлого (а теперь и от любого) физического труда сыграло, в конце концов, злую шутку с последователями облегчённого способа жизни – мышцы катастрофически начали терять свой тонус. И дело не только в том, что организм стал неспособным справляться даже…