Многие знают о том, что гречневая крупа является очень полезным, питательным и востребованным продуктом. Гречневую крупу принято подразделять по целостности зерен. К примеру, наиболее хорошее цельное зерно, которое прозвали ядрицей. А если зернышки уже разломлены – то это назвали проделом….
Желающим быстро похудеть и при этом не навредить здоровью, подойдет диета, основу рациона которой составит гречневая крупа. Она укрепляет иммунитет, предупреждает развитие атеросклероза. Гречневая крупа вполне способна заменить мясную пищу. В ней содержится фолиевая кислота, микроэлементы и много витаминов.
Манная каша… Она считалась незаменимым продуктом для детей, которые вырастали в советское время. Ассоциировалась она с нежным возрастом, а детская литература того времени пестрела тут и там упоминаниями о дымящейся в тарелке вкусной и полезной субстанции белого цвета. И, конечно,…
Гречневая каша – любимый многими продукт. Обычно в этом виде, а также в подобном – добавлении зёрен гречки в супы – мы наслаждаемся этим растением. Гречка также считается диетическим продуктом. Правда, готовить его тоже нужно для диет правильно: залить зёрна…
При всей любви соотечественников к гречаной каше, некоторые её не любят, а кое-кто даже говорит о её вреде. Может ли быть вред там, где очевидна одна польза? Вредные свойства гречки Прежде всего, речь обычно идёт об аллергических реакциях. Они возможны…