чернослив - Польза и вред

RSS Feed

Полезные свойства чернослива

Чернослив – это лидер среди сухофруктов по вкусу и лечебным свойствам. В его состав входят витамины С, РР, А, В1, В2, минералы – калий, натрий, магний, фосфор и железо. Но это еще не все. В данном продукте содержатся клетчатка, пектины…

Ягодный крем на пару

Ингредиенты для ягодного крема: 250 г замороженных ягод 1/2 стакана сахара, 50 г чернослива 4 яйца, взбитые сливки Процесс приготовления ягодного крема Ягоды залить 1/2 стакана воды, добавить сахар, варить на пару 5-6 минут. Чернослив вымыть, распарить на пару. Затем…

Салат из индейки с черносливом на пару

Компоненты для салата из индейки и чернослива 250 г филе индейки 100 г чернослива 2-3 свежих персика или 1/2 банки консервированных 100 г салатных листьев 100 г оливкового масла 1-2 ч. ложки бальзамического уксуса соль черный молотый перец — по…

Борщ с черносливом

Для борща с черносливом нам понадобиться: 350 г белокочанной капусты 200 г чернослива 10 г сушеных белых грибов по 4 шт. свеклы и картофелины 1 луковица 1 морковь 1 корень петрушки 1/2 ст. лотки муки 1 ст. ложка сахара 1…

Чернослив в белом шоколаде

Ингредиенты для приготовления чернослива в белом шоколаде: 12 очищенных от скорлупы грецких орехов 24 черносливины без косточек 200 г белого шоколада 100 мл коньяка