" банан"

RSS Feed

Чем полезны красные бананы?

Бананы – это очень вкусные и полезные фрукты. Они подходят для легкого и сытного перекуса, которого так ждут многие люди. Идя на работу, человек не испытывает сильного голода, но когда приходит время обеда, тут же мы вспоминаем о таком изысканном…

Шарлотка из печенья с бананами

Ингредиенты для шарлотки: 3-4 банана, 250-300 г песочного печенья, 50 г сливочного масла, 3-4 ст.ложки коричневого сахара. Приготовление шарлотки из печенья с бананом: Растопить сливочное масло. Бананы очистить, нарезать дольками. Форму выстелить фольгой, смазать сливочным маслом, выложить слой печенья, смазать сливочным…

Польза банана для организма

Польза бананов для человеческого организма заключается в содержании большого количества кальция. Поэтому данный фрукт рекомендован к ежедневному приёму для людей, которые страдают нехваткой кальция. Ведь в одном большом банане (25с м), содержится 600 мг. кальция со 140 калориями. Кроме этого…